在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1052 千卡
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脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 76.23克 | 碳水物: 122.63克.
早餐: Mulino Bianco Pan di Stelle, Conad Yogurt Magro Biologico, Banana. 午餐: Misura Crackers Integrali, Mulino Bianco Crostatina al Cioccolato, Mulino Bianco Nascondini, Bresaola, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso. 晚餐: Broccoli, Pane Comune, Salmone Norvegese Affumicato, Bresaola, Baccalà. 小食/其他: Mulino Bianco Nascondini, Tè (Infuso). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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