在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2341 千卡
|
脂肪: 100.87克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 299.42克.
早餐: Сгущенное Молоко, Берёзка Сыр Полесский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Овощное Рагу. 午餐: Геркулесовая Каша на Молоке, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. 晚餐: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Замок Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Рузком Завтрак Туриста. 小食/其他: Киви, Яшкино Вафельные Трубочки, Яблоко, Белый Замок Молоко 2,5%, Золотой Ключик Ириска, Конфета. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|