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nathelena1
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2018年11月28日
nathelena1的日记, 2018年11月28日
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2o dia Desafio 2
96.6 公斤
最近减少:
11.4 公斤
.
还有:
28.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月28日:
509 千卡
脂肪: 18.07克 | 蛋白质: 54.06克 | 碳水物: 33.00克.
午餐:
Shimeji na Manteiga, Sushi de Salmão, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz.
晚餐:
Sashimi de Salmão.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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