nathelena1的日记, 2018年11月28日

2o dia Desafio 2

96.6 公斤最近减少: 11.4 公斤. 还有: 28.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月28日:

509 千卡

脂肪: 18.07克 | 蛋白质: 54.06克 | 碳水物: 33.00克. 午餐: Shimeji na Manteiga, Sushi de Salmão, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. 晚餐: Sashimi de Salmão. 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

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