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winnie990314的日记, 2018年11月28日

發生什麼事?
一晚上都在拉肚子
結果現在肚子好餓
感覺冰箱裡的饅頭在呼喚我……😅😅😅
50.3 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月28日:
1213 千卡 脂肪: 31.88克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 168.10克.   早餐: 白饅頭, 中華 雞蛋豆腐. 午餐: 香蕉, 炒雞蛋(整個), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒青菜, 白飯. 晚餐: 雞蛋(整個), 茼蒿, 乾米粉. 小食/其他: 萬歲牌 堅果. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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