在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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409 千卡
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脂肪: 15.06克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 7.10克.
早餐: Café, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. 午餐: Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido. 晚餐: Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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