在2018年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
145.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 70.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 92.53克 | 蛋白质: 172.32克 | 碳水物: 45.18克.
午餐: Pêssego, Filé de Frango Grelhado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Cebolas, Presunto Picado, Abobrinha Italiana. 晚餐: Bisteca Bovina. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|