注册  |  登录

BLN78的日记, 2018年11月28日

在2018年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
122.1 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 42.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月28日:
1674 千卡 脂肪: 67.23克 | 蛋白质: 80.39克 | 碳水物: 184.37克.   早餐: Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Harry Das Volle Korn. 午餐: Banane, Falafel, Vegetarischer Döner. 晚餐: Hüttenkäse, Pommes Frites, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. 小食/其他: Latte Macchiato. 更多的......
2974 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


BLN78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。