在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
630 千卡
|
脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 28.84克 | 碳水物: 13.36克.
早餐: Грибы, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Колбаса Докторская, Чай с Молоком. 晚餐: Перекресток Студень из Говядины, Янтарь Сыр Колбасный, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Чай с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|