在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 92.48克.
早餐: Лента Курага без Косточки, Чернослив, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Bio Max Кефирный 2,5%. 午餐: Биомакс Кефирный 2,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Щи с Курицей. 晚餐: Яйцо Куриное, Приготовленная Квашеная Капуста, Еко Лечо по-Болгарски. 小食/其他: Добрый Сок Томатный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|