在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 28.90克 | 蛋白质: 109.85克 | 碳水物: 197.96克.
早餐: Mangga, Jengkol, Ayam Penyet, Ayam Penyet, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Jus Jeruk Nipis, Dada Ayam, Oatmeal. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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