在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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103.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 124.77克 | 蛋白质: 66.78克 | 碳水物: 58.43克.
早餐: Жареная Картошка. 午餐: Сердце Куриное, Кокосовое Масло, Звени Гора Сыр Российский, Сало, Вареное Яйцо. 晚餐: Звени Гора Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Желудки Куриные. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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