|
Жесть, + 0,5 кг... как так то... не понимаю с чем связаны такие плюсы... такая цифра последний раз была в январе 2018 года!!!!
|
61.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 89.84克 | 蛋白质: 116.88克 | 碳水物: 189.18克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, SPAR Фундук, Eco Botanica Вафли, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Данон Творог Мягкий 0%, Кленовый Сироп, Творожное Желе с Ананасом. 午餐: Азбука Вкуса Печеночные Оладьи, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Свинина Запеченая. 晚餐: Мёд, Творожное Желе с Ананасом, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Ikea Горчица Мягкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Кетчуп с Горчицей, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. 小食/其他: Окей Манго, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Простоквашино Сметана 15% из Топленых Сливок, Слобода Йогурт с Вишней, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Манник, Молочное Дело Слоёна Десерт с Молочным Кремом. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|