在2018年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 46.34克 | 碳水物: 174.62克.
早餐: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеев Майонез, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Конфета, Торт, Савушкин Молоко 1,5%, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, ОАО Витебскзлебпром Хлеб Жыцейский Духмяны Нарезанный, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Яблоко, Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|