在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2987 千卡
|
脂肪: 164.13克 | 蛋白质: 110.77克 | 碳水物: 119.38克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Овсяная Мука, Романов Луг Творог 5%. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Велком Колбаса Докторская, Fish House Мойва Холодного Копчения, Перекресток Салат Оливье, Fanagoria Вино Сухое Белое. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少7.4 公斤
|
|
|