注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
SharonRH
日记
2012年09月10日
SharonRH的日记, 2012年09月10日
SharonRH的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Started Weight watchers last Wednesday and that has really made a difference.
82.6 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
21.3 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2012年09月10日:
2872 千卡
运动:
举重锻炼(中等的) - 20 分钟, 驾驶 - 6 小时, 健身器(中度的) - 40 分钟, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
0支持者
支持
评论
Great job!
2012年09月11日 会员::
Suzi161
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
SharonRH的体重历史
查看完整的历史记录