在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1892 千卡
|
脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 91.27克 | 碳水物: 234.12克.
早餐: Лента Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Лента Овсяные Хлопья, Лента Курага без Косточки. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лента Молоко Топленое 3,2%, Картофель Отварной, Корень Сельдерея. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|