在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
611 千卡
|
脂肪: 24.10克 | 蛋白质: 42.97克 | 碳水物: 50.40克.
早餐: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Легкий Сливочный Сыр, Coral Club Лецитин, Дары Природы Фундук, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Лента Курага без Косточки, Зеленый Чай, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Избенка Закваска на Кефирных Грибках . 午餐: Куриная Грудка Отварная, Кускус (Вареный). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|