在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 90.45克 | 碳水物: 171.03克.
早餐: Ашан Хамон Курадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Варенье, Творог 9%, Кофе с Молоком. 午餐: Избенка Запеканка Творожная, Молочный Суп. 晚餐: Красные Помидоры, Ашан Хамон Курадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Питьевой Манго, Город Сыра Сыр Копченый, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|