在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 175.61克 | 碳水物: 165.31克.
早餐: Ореховое Облачко, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. 午餐: 365 Кукуруза, Лента Лечо, Макароны Мои Вареные, Кета. 晚餐: Банан, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|