在2018年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 91.30克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 171.71克.
早餐: Драники, Сметана 15%. 午餐: Ашан Драники Картофельные. 晚餐: Груша, ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Банан. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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