在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 91.18克 | 碳水物: 142.79克.
早餐: Чай с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Перловка Отварная, Тефтели. 晚餐: Тыквенный Суп, Овсяноблин. 小食/其他: Чай с Молоком, Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой, Joyco Драже, Кофе Латте. 更多的......
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稳定体重
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