在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 140.85克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Икра, Delicados Тортилья Пшеничная, Вареное Яйцо. 午餐: Сервелат, Сазан, Икра, Delicados Тортилья. 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Вода, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Зеленый Чай, Мёд, Чай, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|