在2018年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 34.42克 | 蛋白质: 61.77克 | 碳水物: 135.16克.
早餐: Haverjoy Havermout Instan Oat. 午餐: Buncis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu. 晚餐: Mentimun (Kupas), Sawi, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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