在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2464 千卡
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脂肪: 136.25克 | 蛋白质: 273.33克 | 碳水物: 22.93克.
早餐: Atlhetica Best Whey Original, Frimesa Mussarela Light, Bacon Curado ou Defumado, Ovo. 午餐: Ovo, Tomates, Coxão Mole. 晚餐: Ovo, Girardi Lombo Defumado, Tomates, Ipanema Queijo Coalho. 小食/其他: Atlhetica Best Whey Original, Atlhetica Best Whey Original. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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