在2018年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 69.51克 | 蛋白质: 137.71克 | 碳水物: 156.09克.
早餐: Ратимир Филей по-Уральски, Хохланд Сыр Плавленный, Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Индийский Купец Маринованные Огурцы, Амур Бройлер Колбаски для Жарки Чешские. 晚餐: Рассольник на Диком Мясе, Плов с курицей. 小食/其他: Самбери Хлеб Заливной, Русское Море Икра Красная Лососевая, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|