在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 39.33克 | 碳水物: 114.25克.
早餐: Кофе с Молоком, Варенье, Геркулесовая Каша на Молоке, Магнит Банан. 午餐: Принцесса Нури Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гороховый Суп. 晚餐: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Принцесса Нури Чай, Балтийский берег Морская Капуста, Макфа Макароны Отварные, Карась Жареный. 小食/其他: Большая Кружка Ряженка 4%, Томское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Нижегородский Хлеб Матнакаш. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|