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...Keine Atempause - Geschichte wird gemacht - es geht voran 😂🙈🤭🙃...bin nun mal ein 90er Kind 🤩
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73.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 98.51克 | 碳水物: 107.49克.
早餐: Kaffee, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Power System High Protein Vanille . 午餐: Birne (Gekocht oder Konserviert), REWE Beste Wahl Kartoffelpuffer . 晚餐: Rapsöl, Spiegelei ohne Fett, Nutrition Discount Whey Protein Kokos , REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett , Power System High Protein Vanille , Loose Quäse Salat-Sticks. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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