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3 kg más y habré bajado 10 kilos desde septiembre (7 kg menos y mas energia hasta el momento)
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77 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 42.11克 | 碳水物: 123.13克.
早餐: McDonald's Medialuna de Manteca, Lágrima. 午餐: Queso Crema, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paladini Nuggets de Pollo. 小食/其他: Naranjas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
2018年11月27日 会员：: angiedau91
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2018年11月28日 会员：: Cele.Irupe
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felicitaciones!! 💕 comparti tu dieta
2018年11月28日 会员：: DuckCristaldo
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Trato de consumir menos de 1200 calorias por dia y hago bici en casa (me compré la fija) todos los dias minimo.media hora
2018年11月28日 会员：: Cele.Irupe
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