在2018年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
530 千卡
|
脂肪: 8.79克 | 蛋白质: 20.96克 | 碳水物: 94.81克.
早餐: Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Wasa Galletas Integrales Original. 午餐: Gourmet Carne Vegetal, Barilla Fusilli Integral, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Doña Clara Salsa de Tomate, Cebollas, Tomates, Ajo, Orégano, Morrón, Zanahoria. 小食/其他: Naranjas, Don Juan Pickles, Uva, Cerezas Dulces, Manzana. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|