|
1o dia Desafio 1 #manuallowcarb
|
99 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
551 千卡
|
脂肪: 41.68克 | 蛋白质: 37.46克 | 碳水物: 6.56克.
午餐: Água com Limão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado), Seara Hambúrguer Texas. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|