在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 46.12克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 54.08克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, ВкусВилл Капуста Квашеная, Котлета Куриная, Рыбный Суп. 晚餐: Биомакс Кефирный 2,5%, Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 小食/其他: Лук, Биомакс Кефирный 2,5%, Огурец (без Кожуры), Швейцарский Мангольд, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|