在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
993 千卡
|
脂肪: 40.41克 | 蛋白质: 50.92克 | 碳水物: 113.78克.
早餐: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Магнит Мандарины, Суп-Лапша с Говядиной. 晚餐: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сырники Домашние. 小食/其他: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|