在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 31.17克 | 蛋白质: 45.46克 | 碳水物: 147.37克.
早餐: Деревенский Молочный Завод Сметана 15%, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай, Лакт Творог 2%. 午餐: Компот из Сухофруктов, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. 晚餐: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Овсяный Суп. 小食/其他: Лаваш, Сыр Российский, Чай с Малиной, Лента Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|