在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 72.94克 | 碳水物: 103.27克.
早餐: Sojasun Lait de Soja Nature, Noix de Cajou, Cannelle, Priméal Protéines de Soja, Pomme. 午餐: Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Tomates Séchées au Soleil, Olives, Priméal Protéines de Soja, Kiwi, Choux Blanc, Potiron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 晚餐: Picard Morceaux de Calmar Géant Cuits, Saint Eloi Haricots Verts, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. 小食/其他: Lima Tahin Nature, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Bio Galette de Maïs, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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