在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2154 千卡
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脂肪: 89.23克 | 蛋白质: 115.85克 | 碳水物: 223.91克.
早餐: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Melão, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo, Pão Alentejano. 午餐: Carne de Vaca à Bolonha, Esparguete (Cozido), Bacalhau Espiritual. 晚餐: Melão, Merenda Mista. 小食/其他: Triunfo Belgas, Uvas, Laranjas, Mousse de Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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