在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 161.12克.
早餐: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. 午餐: Рыбные Котлеты, Помидоры, Рис Отварной. 晚餐: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Замороженные Ягоды, Савушкин Творог 1%, Суп Овощной, Холодец. 小食/其他: Хурма, Савушкин Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|