在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 92.54克 | 碳水物: 161.53克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Лента Курага без Косточки, Лента Овсяные Хлопья. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Forchetta Лингвини. 晚餐: Яйцо. 小食/其他: Орехи Макадамии, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|