在2018年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 72.61克 | 碳水物: 122.12克.
早餐: Quaker Cereal Drink Coklat, Ultra Milk Low Fat High Calcium. 午餐: Vegetable Oil, Beef Rendang, So Good Bakso Sapi, SuperIndo Beras Merah. 小食/其他: Unsweetened Iced Tea, Tora Bika Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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