在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 34.78克 | 碳水物: 69.93克.
早餐: Картошка Вареная, Черкизово Колбаса Докторская, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Чай с Молоком, Селедка, Красная Цена Рулет Бисквитный, Сыр Адыгейский. 晚餐: Гречка Отварная, Красная Цена Рулет Бисквитный, Чай с Молоком. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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