winnie990314的日记, 2018年11月27日

在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）

50.6 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月27日:

1216 千卡

脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 154.98克. 早餐: 柑橘, 聖女果, 蛋餅. 午餐: 香蕉, 火龍果, 冬瓜, 豬里肉（柳肉）, 炒青菜, 白飯. 晚餐: 植物油, 米粉, 玉米筍, 茼蒿. 小食/其他: 蘇打餅乾, 萬歲牌堅果. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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