在2018年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 106.21克 | 蛋白质: 96.89克 | 碳水物: 140.99克.
早餐: Sosis Daging Sapi, Semur Daging. 午餐: Pentol, Telur Rebus, Seblak. 晚餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, KFC Chicken Wing Original Recipe. 小食/其他: Coklat Manis atau Gelap, Orang Tua Tango Wafer, Coklat Manis atau Gelap, Telur Puyuh. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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