在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
862 千卡
|
脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 101.99克 | 碳水物: 5.99克.
午餐: Ovo de Codorna, Palmito, Beterrabas, Rabanetes, Alface, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 晚餐: Itambé Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|