|
Nem sempre a gnt só perde 😰
Ontem foi meu nível, acho que abusei do brócolis 😂😂😂😂
|
147.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 72.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 96.84克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 57.31克.
午餐: Bacon, Açúcar Granulado, LAR Coxão Duro, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Creme de Ricota. 晚餐: Catupiry Cream Cheese, Morangos. 小食/其他: Amendoins Torrados e Secos (com Sal). 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|