在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 182.79克.
早餐: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Папа Может Ветчина Филейная, Ламбер Сыр 50%, Овсяный блин. 午餐: Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Тыква, Мистраль Пшено Шлифованное. 晚餐: Лента Лаваш Лош, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. 小食/其他: Магнит Яблоко, Гарнец Овсяная Мука, Молоко (Цельное Молоко), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|