在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2070 千卡
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脂肪: 86.19克 | 蛋白质: 72.53克 | 碳水物: 255.68克.
早餐: Hati Ayam, Nasi Putih. 午餐: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Patin, Nasi Putih, Bakwan. 小食/其他: Ikan Patin, Good Day Cappuccino, Bakwan, Pisang Goreng. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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