在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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121.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 41.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 43.22克 | 蛋白质: 66.51克 | 碳水物: 184.96克.
早餐: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. 午餐: Banane, Mein Veggie Tag Veggie Frikadellen. 晚餐: Banane, Aldi Veggie-Bällchen, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Butter, Butter, Erdnusssoße, Gebratener Tofu, Basmati-Reis (Gekocht). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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