在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1078 千卡
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脂肪: 30.37克 | 蛋白质: 127.12克 | 碳水物: 76.61克.
早餐: Noyan Варенье Экстра Айва, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром. 晚餐: Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле . 小食/其他: Гранат, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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