在2018年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 160.39克 | 碳水物: 250.44克.
早餐: Spalmè Crema di Arachidi, Smooth, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 午餐: Campi Dorati Riso a Chicco Lungo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 晚餐: Broccoli, Gilli Pane di Segale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Pagnotta Prosciutto Crudo, Gilli Pane di Segale, Mandorle, Tonon Frollini, Arance, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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