在2018年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2391 千卡
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脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 106.23克 | 碳水物: 310.55克.
早餐: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Succo di Limone, Spremuta d'arancia, Zeppoline, Maritozzo, Caco Mela, Kinder Fetta Allo Yogurt. 午餐: Vino Moscato, Sciropppo o Liquore, Diplomatico, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Life Castagne Secche, Uva, Patate al Forno, Roast Beef, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Carote, Finocchio Crudo, Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Formaggio Svizzero, Grana Padano Grana Padano, Olive Verdi. 晚餐: Mele Rosse Delicious, Asiago, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Olive Verdi, Bresaola, Dimmidisì Purè di Patate. 小食/其他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero, Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone, Maritozzo. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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