在2018年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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96.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 85.91克 | 蛋白质: 113.12克 | 碳水物: 149.33克.
早餐: Gekookt Ei, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). 午餐: McDonald's Homestyle Crispy Chicken, McDonald's Crispy Shrimps. 晚餐: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Garnalencocktail (Garnalen met Cocktailsaus). 小食/其他: Heineken 0,0%, AH Ham Kaas Croissant. 更多的......
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稳定体重
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